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正しい知識を身につけることはハーブを使う上では必要不可欠です。 漢方. 漢方は2000 年以上の昔、古代中国で発展したもので、古代中国における基礎的な考えである陰陽論に 基づき生体・疾病の観察及び治療を行い、さらに虚実、寒熱、表裏などの物差しを ...
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医食同源の発想で、体系的にまとめられた世界各地の食養生。薬膳・ハーブ・アーユル ヴェーダなどのサイトや、経験的に伝えられてきた手当法、レシピをご紹介しています。
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「なんとなく体がだるい」といったレベルの不調は、病院ではなかなか訴えづらいもの。 そんな曖昧な不調も病気ととらえ、改善していけるのが漢方です。漢方の理論を知り、 生活に生かしていくことは、日々を健康に生きる大きなヒントになるはずです。
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